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"Quelle est ta première pensée au réveil ? Est-ce une pensée de pure joie pour une merveilleuse nouvelle journée qui commence, ou appréhendes-tu ce qu'aujourd'hui pourrait apporter? Est-ce un effort pour t'accorder à ce jour et pour te mettre à son rythme ? Peux-tu t'éveiller avec un chant de louange et de gratitude dans le cœur ? Quelle différence cela fera pour toi lorsqu'il en sera ainsi, lorsque tu pourras commencer la journée en mettant des lunettes roses et voir toute la journée au travers. Pars du bon pied. Ne t'inquiète pas pour demain; la seule chose importante, c'est aujourd'hui, ce que tu fais aujourd'hui et ce que tu en fais.. Sache simplement que tu peux réussir et que tu réussiras vraiment cette journée, et que tout ce que tu fais sera parfaitement bien exécuté. Sache que tout ce que tu dis sera dit avec amour, que toutes tes pensées seront des plus élevées, et qu'aujourd'hui, seul le meilleur t'appartiendra !."
- Extrait du livre "La Petite Voix" - Eileen Caddy -
Merci pour cette méditation.
Nous sommes ce que nous pensons.
Trop souvent nos pensées sont pessimistes, négatives ce qui nous rends moroses, et nous empêchent de voir tous les petits bonheurs qui se présentent à nous.
Bien sûr, nous avons des moments difficiles, c'est normal puisque nous sommes venus expérimenter sur cette petite planète terre
mais si nous mettons un peu de lumière, de la confiance sur notre quotidien, sur les évènements qui nous arrivent,
tout se passe différemment et tellement plus facilement !!!
Oui, mettre des lunettes roses comme le dit joliment Eileen Caddy, mettre un sourire sur chaque chose.
L'important c'est aujourd'hui, c'est maintenant.
Pour trouver le bonheur nous devons apprendre à vivre le moment présent, être dans chaque petite chose que nous faisons.
Nos cinq sens sont une aide précieuse pour vivre en pleine conscience.
DANIA a écrit : Merci pour cette méditation.
Nous sommes ce que nous pensons.
Trop souvent nos pensées sont pessimistes, négatives ce qui nous rends moroses, et nous empêchent de voir tous les petits bonheurs qui se présentent à nous.
Bien sûr, nous avons des moments difficiles, c'est normal puisque nous sommes venus expérimenter sur cette petite planète terre
mais si nous mettons un peu de lumière, de la confiance sur notre quotidien, sur les évènements qui nous arrivent,
tout se passe différemment et tellement plus facilement !!!
Oui, mettre des lunettes roses comme le dit joliment Eileen Caddy, mettre un sourire sur chaque chose.
L'important c'est aujourd'hui, c'est maintenant.
Pour trouver le bonheur nous devons apprendre à vivre le moment présent, être dans chaque petite chose que nous faisons.
Nos cinq sens sont une aide précieuse pour vivre en pleine conscience.
